Инфекции при поездках в другие страны.

В странах с жарким климатом есть риск заразиться дизентерией, холерой, брюшным тифом, вирусным гепатитом, амебиазом. Это тяжелые инфекционные заболевания, которые проявляются повышением температуры тела, болями в животе, рвотой и поносом, желтухой. Заражение происходит при употреблении некипяченой воды, загрязненных овощей, фруктов, других продуктов питания. Современная индустрия питания, как правило, обеспечивает безопасность пищи и напитков в крупных отелях и ресторанах. А вот если Вы соблазнитесь съесть или даже попробовать немытые ягоды, фрукты, сладости, напитки на рынке, да еще грязными руками, заражение почти гарантировано.

В тропических странах высок риск заражения глистными инвазиями. Из них наиболее опасны стронгилоидоз, анкилостомидоз, шистосомоз. Заражение происходит не только при употреблении загрязненных напитков и продуктов, но и при купании в открытых водоемах, хождении босиком, причем даже на пляже, поскольку личинки паразитов могут внедряться через кожу. При этих гельминтозах поражаются желудочно-кишечный тракт, мочевой пузырь, другие органы.

Во многих странах Африки, Азии, Южной Америки распространена малярия. Заражение происходит при укусе комара. Болезнь проявляется ознобами, повышением температуры тела, может быть тяжелое поражение почек, печени, мозга.

Заболеть этими болезнями можно уже во время отдыха или после возвращения домой, потому что инкубационный (скрытый) период продолжается до нескольких недель или месяцев.

В жарких странах нередки и простудные заболевания. Дело в том, что сухость и запыленность воздуха снижают барьерную функцию верхних дыхательных путей. Этому способствуют и кондиционеры в помещениях, а также резкие колебания дневных и ночных температур воздуха.

При всех инфекционных заболеваниях от момента заражения до начала заболевания проходит скрытый (инкубационный) период. В это время возбудитель в организме уже размножается, и человек может быть заразен для окружающих, но никаких проявлений болезни нет. Например, при холере и дизентерии такой скрытый период составляет от нескольких часов до 3-5 дней, при гепатите А — до полутора месяцев, при малярии — до 3 лет. Таким образом, заболевание может развиться как во время поездки, так и через несколько месяцев после возвращения. При любом ухудшении здоровья необходимо обращаться к врачу и информировать его о своих поездках как по нашей стране, так и в зарубежные страны. Это позволить вовремя выявить заболевание и провести эффективное лечение.

Какие прививки необходимо сделать перед туристической поездкой.

Вакцинация является очень эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний. В нашей стране и во многих других странах проводятся прививки против полиомиелита, столбняка, кори, коклюша, дифтерии, других инфекций. Некоторые из этих прививок делают в детском возрасте, некоторые повторяют и взрослым. Вакцинация от этих болезней путешественнику особенно необходима. Уточните в своей районной поликлинике, не нужно ли Вам сделать очередную прививку против столбняка и дифтерии.

При поездке в жаркие страны целесообразно сделать также прививки против гепатита А и гепатита В, в регионы с распространением клещевого энцефалита – прививку против клещевого энцефалита, в некоторые страны Африки и Южной Америки – от желтой лихорадки. Прививки лучше делать за несколько недель до поездки, чтобы успел сформироваться защитный иммунитет.

Профилактика инфекционных болезней по время путешествий.

Вода имеет важное значение в распространении инфекционных и паразитарных болезней, особенно в странах с жарким климатом. Вода является местом обитания и размножения возбудителей холеры, дизентерии, лептоспироза, брюшного тифа, вирусного гепатита А и вирусного гепатита Е. В некоторых обитателях водоемов, например, в моллюсках, развиваются возбудители шистосомоза и других паразитов. Поэтому необеззараженная сырая вода из реки, озера или моря, особенно если туда попадают канализационные стоки, бытовые отходы, может быть причиной болезней. Многие возбудители болезней обитают только в тропических странах, так как теплая погода и вода очень благоприятны для их жизнедеятельности.

В тропических странах рекомендуется пить воду из бутылок. Точнее, пить можно только воду и различные напитки из бутылок, приобретенные в магазине и имеющие сертификат качества. Купаться нужно только в бассейне или на оборудованном пляже, где следят за санитарным состоянием. Чистить зубы, мыть ягоды, овощи, фрукты безопаснее с использованием доброкачественной воды. Не рекомендуется класть в сок или коктейль кубики льда, если Вы не уверены в качестве воды, из которой они приготовлены.

Сырое молоко и мороженое может быть причиной заражения кишечными инфекциями.

Кожура защищает фрукты, овощи, ягоды от повреждения и обеспечивает их сохранность. Очищенные кем-то и хранящиеся неизвестно сколько овощи и фрукты могут быть загрязнены возбудителями опасных болезней. Поэтому и в зарубежных странах, и у себя дома фрукты-овощи для себя и своих близких лучше мыть и чистить своими руками.

Сырые морепродукты и мясо используются в национальной кухне некоторых народов. Но нужно знать, что не обработанные термически продукты – потенциальный источник инфекционных болезней. Например, моллюски фильтруют через себя большое количество воды, и в них могут накапливаться некоторые микроорганизмы, например, холерные вибрионы. Кроме того, сырая рыба и мясо могут быть поражены возбудителями паразитарных болезней – описторхоза, трихинеллеза, токсоплазмоза и других. Эти заболевания встречаются и у нас в стране, и в экзотических странах.

Итак, чтобы не заразиться инфекциями во время путешествий, соблюдайте следующее правило – «Boil it, cook it, peel it or forget it. Вскипяти это, свари это, очисть это или забудь про это».

Также на эту тему вы можете прочесть: