Как защититься от инфекционных заболеваний при поездках в страны с жарким климатом?

Перед поездкой в зарубежные страны, прежде всего страны с жарким климатом (Юго-Восточная и Средняя Азия, Африка, Южная Америка) посоветуйтесь с врачом инфекционистом.

В некоторых странах есть риск заболеть различными инфекциями, в том числе опасными для жизни. Возможно, перед поездкой Вам необходимо будет сделать прививку от желтой лихорадки или начать прием препаратов для профилактики тропической малярии. Это решается в зависимости от страны и конкретной местности, куда Вы планируете поездку. В некоторых регионах мира могут быть вспышки инфекционных заболеваний (например, холеры, гриппа и других) и Вы, узнав эту информацию, можете изменить свои планы.

Перед поездкой уточните у врача поликлиники, нужно ли Вам или Вашему ребенку сделать плановые прививки от дифтерии, столбняка и других инфекций.

В жарких странах высок риск заболеть кишечной инфекцией. Профилактика кишечных заболеваний – это употребление только доброкачественной (кипяченой, бутилированной) воды и напитков, термически обработанной пищи, чистых овощей, фруктов. Не используйте кубики льда, если не знаете, из какой воды они приготовлены. Придерживайтесь принципа «Boil it, cook it, peel it or forget it. Вскипяти это, свари это, очисть это или забудь про это».

Нужно помнить, что случайное заглатывание воды во время купания может быть опасным. Купайтесь только в бассейне или на специальном пляже, не ходите босиком. Это тоже защита от тропических болезней, возбудители которых могут проникать в организм через кожу.

В странах с жарким климатом можно заразиться малярией, особенно в сельской местности. Поэтому защищайтесь от нападения комаров, используя репелленты, надевая, особенно вечером, хлопчатобумажные брюки и рубашку с длинными рукавами.

При появлении желудочно-кишечного расстройства, повышении температуры тела сразу обращайтесь за медицинской помощью. Соблюдайте эти рекомендации и отдыхайте с удовольствием.

Лекарства в поездку за границу.

В деловую или туристическую поездку нужно взять с собой аптечку.
В аптечке рекомендуется иметь стерильный бинт, вату, лейкопластырь, йод или другой дезинфицирующий раствор на случай небольших травм, влажные салфетки для рук.

При повышении температуры тела, головной боли может пригодиться парацетамол. На случай заболевания гриппом целесообразно иметь с собой противовирусный препарат осельтамивир или занамивир. Во время поездки может возникнуть риск заражения острой респираторной инфекцией, в этом случае Вам будет нужна маска для защиты дыхательных путей.

При желудочно-кишечном расстройстве могут понадобиться такие средства, как регидрон, активированный уголь, рифаксимин, ципрофлоксацин, панкреатин, но-шпа, лоперамид. Помните, что лоперамид нельзя применять при диарее у маленьких детей, а также у взрослых, если в кале есть примесь крови или слизи.

Если у Вас повышается артериальное давление, есть какие-либо хронические заболевания, не забудьте и свои обычные лекарства.

В некоторых странах Африки можно заразиться тропической малярией, посоветуйтесь с инфекционистом и, если это необходимо, обязательно возьмите с собой мефлохин. Кстати, прием мефлохина (только в том случае, если Вам его порекомендует специалист!) нужно начинать за 2 недели до поездки.

 

Также на эту тему вы можете прочесть: